دمنوش چایی سیب

چای سیب به دلیل دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌ها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. این نوشیدنی آرامش‌بخش بوده و به کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند. همچنین برای سلامت گوارش مفید است و به هضم بهتر غذا کمک می‌کند. مصرف منظم آن می‌تواند در کنترل سطح قند خون نیز موثر باشد.